防晒标签：SPF不是可在阳光下停留的小时数

SPF描述的是测试条件下对晒伤的防护，同时还应查看针对UVA和UVB的广谱防护标示。美国皮肤病学会建议至少SPF 30。即使数字很高，也需要足量涂抹和补涂，不能据此认为可不受限制地晒太阳。

活性滤剂之外，也要看完整成分

美国产品的活性滤剂常列在Drug Facts部分。氧化锌和二氧化钛属于矿物滤剂，其他成分会影响气味、颜色和质地。如果要避开某种物质，也应检查非活性成分列表。适合敏感肌的字样不能替代这一步。

耐水时间与包装信息要一起核对

40或80分钟是测试过的时长，不表示在水中永久有效。游泳、出汗和擦干后请遵循说明补涂。还要查看有效期、色号、容量和套装数量。收到产品后，以当前包装上的使用与储存说明为准，而不是旧版网页图片。

相关指南

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我们的比较方法

我们依据公开标签和制造商资料进行比较，没有进行亲身试用或实验室测试。耐水时间等有资料支持的特点，与颜色、肤感等个人偏好分开说明。内容用于帮助选购，不能替代针对个人情况的医疗建议。

常见问题

SPF 50可以减少补涂次数吗？

不能。更高的SPF不免除补涂要求。户外至少每两小时补涂，接触水、出汗或擦干后按产品说明重新涂抹。

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