ज़रूरत के अनुसार बेहतरीन सनस्क्रीन चुनें
एक उत्पाद सभी के लिए सही नहीं होता। रोज़ाना चेहरे पर इस्तेमाल के लिए रंग वाली और बिना रंग वाली सनस्क्रीन की तुलना करें। तैराकी या खेल के लिए लेबल पर पानी के प्रतिरोध की स्पष्ट अवधि देखें। कम से कम SPF 30, पैक की मात्रा और उम्र संबंधी निर्देश ध्यान में रखें। अच्छी बनावट कम मात्रा लगाने की भरपाई नहीं करती।
मिनरल, बिना खुशबू और रंग वाली अलग बातें हैं
ज़िंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड मिनरल फ़िल्टर हैं। फिर भी बाकी सामग्री महत्वपूर्ण है। यदि किसी सामग्री से बचते हैं तो पूरी सूची पढ़ें। टिंट सफेद परत का दिखना कम कर सकता है, लेकिन हर शेड सभी त्वचा रंगों पर नहीं जँचता। मिनरल होने से हर संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होने की गारंटी नहीं मिलती।
सुरक्षा सिर्फ क्रीम तक सीमित नहीं है
सनस्क्रीन के साथ छाया, कपड़े, टोपी और धूप का चश्मा अपनाएँ। बाहर कम से कम हर दो घंटे में दोबारा लगाएँ और तैरने, पसीने या तौलिये से पोंछने के बाद लेबल मानें। अधिक SPF इन नियमों को नहीं हटाता। छह महीने से छोटे शिशुओं के लिए उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
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हम तुलना कैसे करते हैं
हम प्रकाशित लेबल और निर्माता की जानकारी का उपयोग करते हैं। हमने व्यक्तिगत उपयोग या प्रयोगशाला परीक्षण नहीं किए हैं। पानी के प्रतिरोध जैसे दर्ज गुणों को रंग और बनावट की निजी पसंद से अलग रखते हैं। यह सामग्री तुलना में मदद करती है, व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह की जगह नहीं लेती।
आम सवाल
क्या हर उत्पाद चेहरे और शरीर दोनों के लिए है?
ज़रूरी नहीं। कुछ फ़ॉर्मूले चेहरे के लिए हैं और कुछ बॉडी लोशन हैं। पूरा नाम और निर्देश देखें। एक उत्पाद के गुण पूरे ब्रांड पर लागू न मानें।
आगे पढ़ने के स्रोत
- American Academy of Dermatology: सनस्क्रीन चुनना (अंग्रेज़ी में)
- American Academy of Dermatology: सही तरीके से लगाना (अंग्रेज़ी में)
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